برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من Fitric.
إذا كنت تبحث عن بناء العضلات وزيادة القوة، فهذا البرنامج مناسب لك. برنامج بناء الكتلة العضلية والقوة سيزيد كتلة عضلاتك في 30 يومًا فقط.
ستزيد هذه التطبيقات من قوتك وقدرتك على التحمل والتحمل العضلي. ستكسب العضلات وتحرق الدهون وتزيد لياقتك القلبية والعضلية. ستحصل أيضًا على تمرين جيد. يحتوي هذا التطبيق على تمارين مختلفة تستهدف كل مجموعة عضلية.
التمارين سهلة التنفيذ ويتم القيام بها بدون أي معدات. يمكنك القيام بالتمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية أو في الهواء الطلق.
هناك الكثير من التمارين للاختيار من بينها ويمكنك القيام بها كل يوم، فقط تأكد من الحصول على الراحة الكافية. يسمح التطبيق أيضًا لك بتحديد الأهداف وتتبع تقدمك.
